دراسة: ألعاب الفيديو تقي من الأمراض النفسية

تتمتع ألعاب الفيديو بسمعة سيئة في الطب لأنها تسبب الإدمان ومشاكل صحية مثل أمراض العيون والمفاصل. ومع ذلك، تشير دراسة يابانية حديثة إلى فوائد الاستخدام المعتدل لألعاب الفيديو على الصحة العقلية لمختلف الفئات العمرية.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن فريقا من جامعة نوهون اليابانية قام بمراقبة أكثر من 97 ألف شخص لمدة عامين تقريبا لمعرفة تأثيرات ألعاب الفيديو عليهم.

ووجد الفريق أن 3 ساعات من ألعاب الفيديو يوميا تقلل من التوتر وتحسن الصحة العقلية لدى الفئات العمرية بين 9 و60 عاما.

وأظهرت الدراسة أن تجاوز حد الـ 3 ساعات يقلل من الفوائد النفسية للألعاب.

ووجدت الدراسة أن الشباب والبالغين غير المتزوجين كانوا المجموعات التي تحسنت أكثر من خلال ألعاب الفيديو، وأن الفتيات الصغيرات استفدن أكثر من الرجال من نفس العمر.